常态化疫情防控期间，如何做好个人防护？
来源： 发布时间：2020-07-24 浏览次数： 次 【字体：小 大】
1、科学佩戴口罩。外出要随身携带口罩，在人员密集的封闭场所、与他人小于1米安全社交距离时佩戴口罩；医疗机构、密闭公共场所工作人员、警察、就医人员等要佩戴口罩。
2、减少人员聚集。减少非必要的聚集性活动，尽量不前往人员聚集场所尤其是密闭式场所。共同就餐推广分餐制，使用公筷公勺。3、增强身体素质。提高身体免疫力，均衡饮食，适量运动、作息规律，避免过度疲劳。调整心态，不恐慌，不传谣，有症状及早就近就医。4、保持环境通风。室内经常开窗通风，保持空气流通。公共场所、公共交通工具要落实日常清洁、消毒等卫生措施。5、养成良好卫生习惯。养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，提高健康素养。6、养成健康饮食习惯。不接触、购买和食用野生动物，购买生鲜、生肉时尽量不要直接接触,与直接入口的食物要分开存放；厨具、餐具要做到生熟分开，使用后及时彻底清洗；接触生鲜、生肉后，要及时清洁双手，未洗手前不要接触眼睛、口鼻；生鲜、肉蛋禽类要充分煮熟后食用。7、确保安全出行。外出旅游，应密切关注目的地疫情风险等级，提前了解并遵守当地的防控政策，避免前往中高风险区旅游；外出期间要做好个人防护，随身携带口罩、手消毒剂等物品，乘坐公共交通工具，要全程佩戴口罩；在景区游玩过程中，有序排队，保持一米安全社交距离。
